一.运行PS，执行“文件→新建”。文件大小可自定，我用的是1000×750。见图一：
 

图一
二.填充,可任意填充颜色.我是填充的绿色(图二):
 

图二
为新手们顺便说一句:执行”编辑→填充”,弹出如下对话框(图三):
 

图三
三.执行“滤镜→ALIEN SKIN EYE CANDY 5：TEXTURES→爬行动物外皮”（图四）：
 

图四
弹出如下对话框，按图示选定，点“确定”（图五）：
 

图五
四.选择园角“矩形工具”，半径为60PX（可自定，总之，以你认为好看为准），在图象中任意画出一园角矩形（图六）：
 

图六
五.按“CTRL+T”，或执行“编辑→变换路径”（图七），将四边拉至图象最边缘（图八）：

 

图七

图八
六.然后按着“ALT+SHIFT”（是为了使路径从中心成比例缩放）将路径缩小至图象的适当位置（图九）：

图九
第五、第六两步的作用是为了使最终的园角矩形处于图象的中间位置。
七.双击园角矩形中任一点，取消“变换路径”。在路径面板中将路径转换为选区（图十）：
 

图十
八.点击“DELETE”键，使选区成为透明（图十一）：
 

图十一
九.执行“选择→取消选择”，取消选区。继续选择园角矩形工具，使用原有设置，在图象中任意画一园角矩形（图十二）：
 

图十二
十.按CTRL+T使用“变换路径”，将四边拉至图象最边缘（图十三）：
 

图十三
十一.双击取消转换路径，将路径转换为选区，执行“选择→反相”，按DELETE删除（图十四）：
 

图十四
十二.执行“图层→图层样式→斜面和浮雕”（图十五）：
 

图十五
十三.设置如下（图十六）：
 

图十六
十四.点确定，取消选择。一个简单的自制相框就成了（图十七）。
 

图十七
别忘了保存哟！PNG格式。
怎么样？拖入一张图象看看效果：
 

这个相框并不能说就十全十美，只是提供一个思路。如果继续执行“图象→调整→色相/饱和度”、或者是在“滤镜→ALIEN SKIN EYE CANDY 5：TEXTURES→爬行动物外皮”中作其它的选择，还可以有许多变化。下面用“色相/饱和度”作一个变换颜色的尝试：
 

再作一个其它的变换：
 

 

这里设置为默认值（直接点确定）：
 

总之，只要肯动脑子，总会有收获的。